[move4s] Тазовая диафрагма [Леля Савосина]

255

Курс о восстановлении работы тазовой диафрагмы, функциональной связи дыхательной и тазовой диафрагм, мышц «кора», выявлении и устранении мышечных дисбалансов при различных наклонах таза, нормализации внутрибрюшного давления.

Этот курс для тебя, если:

  • Ты работаешь персональным или групповым тренером
  • Занимаешься восстановлением тазовой диафрагмы;
  • Занимаешься с женщинами во время подготовки к родам и восстановлению после них;
  • Занимаешься коррекцией осанки, восстановлением после травм
  • Занимаешься с людьми 45+
  • Ты — специалист йоги, занимаешься йогатерапией и проводишь индивидуальные занятия;
  • Ты — психолог, который проводит телесную терапию.

    План курса:
    1. Анатомия тазовой диафрагмы.
    2. Наклоны таза, косо-скрученный таз..
    3. Мышечный дисбаланс при различных наклонах таза в тазовом дне.
    4. Критерии определения наклона таза, опущения органов малого таза.
    5. Положения тела во время выполнения упражнений и коррекция положений тела с помощью дополнительного оборудования.
    6. Разучивание техники выполнения упражнений для восстановления работы тазовой диафрагмы.
    7.Тренировка мышц тазового дна с использованием дополнительного оборудования.
    8. Восстановление функциональной связи дыхательной и тазовой диафрагм, мышц «кора»;
    9. Нормализация внутрибрюшного давления;
    10. Разучивание последовательности упражнений для проведения занятия.

    Цена 6900 руб., для студентов школы 5900 руб.

[PURCHASED]
Внимание! 4 урок не пропущен, в этот день была самоподготовка и сдача практики( 2 упражнения из 3 урока)
[/PURCHASED]

Преподаватель: Леля Савосина