Вы получите марафон про самооценку, включающий в себя 10 подкастов и практик, а также чек-листы и домашние задания.
Марафон подходит всем, кто хочет поднять свою самооценку и изменить этим свою жизнь.
Настройка самооценки подобна тонкой настройке музыкального инструмента. И здесь очень важно научиться соблюдать баланс. Адекватная самооценка разрешит вам:

впускать в свою жизнь только хорошее — подруг, мужчин, работу,
не давать себя в обиду окружающим,
ставить границы на недостойное поведение,
идти к мечте без страха ошибки,
глубинно любить себя,
получать, что хочется без криков, требований и ультиматумов.

Помните, прокачивая самооценку, вы прокачиваете свою жизнь!
Автор марафона
Мила Левчук — блогер, эксперт и тренер в вопросе отношений мужчины и женщины, участвует в ТВ передачах, эксперт на радио Русская служба новостей, ведет популярный курс по превращению в Женщину-Плюс, записывает образовательные материалы, которые помогли тысячам женщин.

Дрессировка людей для начинающих [Алексей Лукин]