[Goltis academy] Уникальная версия курса. Выжимка. Иммунитет [Елена Макагонова, Глотис]

Хотите иметь надежную защиту от любых вирусов?
Всего 7 дней программы, чтобы узнать, как укрепить иммунитет через дыхание с сопротивлением и упражнения курса «Выжимка». Сегодня и всегда это супер актуальные знания и навыки для профилактики, лечения и реабилитации после коронавируса и других вирусных заболеваний.
Курс, который завоевал сердца наших участников и точно дает результаты!
Что вы получите по окончании курса:
Научитесь правильно дышать с сопротивлением по методике «Исцеляющий Импульс». Укрепите дыхательные мышцы (в том числе диафрагму) и оптимизируете альвеолярную вентиляцию.
Узнаете, как помочь иммунитету, перестать болеть и сохранить устойчивость к вирусам с помощью комплекса упражнений «Выжимка».
Узнаете способ поддержания иммунной системы в ресурсном состоянии в период пандемии и сможете предотвратить разрушительное влияние вирусной инфекции на организм.
Изучите правилами питания по «Импульсу» и узнаете, какая еда нужна для иммунитета.
Повысите уровень энергии, зарядитесь бодростью и позитивом и забудете о страхах, панике и апатии.
И, конечно, почувствуете своё тело по-другому, оно Проснётся, благодаря глубокой проработке всех мышечных групп и связок!
Программа курса
День 1: Вводный прямой эфир. Правила выполнения упражнений.
День 2: Выжимка практика + Дыхание по Импульсу.
День 3: Выжимка практика + Правила питания для иммунитета.
День 4: Выжимка практика + 5 способов избавиться от крепатуры.
День 5: Выжимка практика + Закаливание. Как сделать утро бодрым.
День 6: Выжимка практика + Откуда берется энергия.
День 7: Выжимка практика — заключительная тренировка.