Смыслы. Self-discovery практикум и профилактика смыслового выгорания [Елена Резанова]
170₽
О чем:
В этом self-discovery практикуме наша главная цель — навести резкость на смыслы.
Мы постоянно меняемся, наш ответ на вопрос «зачем» меняется вместе с нами, и если не делать сверку с собой, вопрос «чего я хочу» становится тупиковым.
Еще одна цель — профилактика смыслового выгорания. Это мой термин, описывающий ощущение пустоты и бессмысленности происходящего в карьере/на работе. Попробуем разобраться, о чем для вас на самом деле профессиональные цели и результаты, зачем они.
Но главное, как и в любом self-discovery практикуме, все происходящее работает на лучшее понимание себя.
Формат:
5+1 (5 дней упражнений и 1 распаковочный вебинар в субботу).
Собираемся 21 октября. Упражнения мы будем делать с 22 по 26 (с понедельника по пятницу). Каждое утро в нашем чатике телеграм я буду выкладывать вопрос, на который у вас будет целый день. Это задумано как очень спокойный режим, позволяющий работать качественно и в неспешном темпе. Затем, в субботу 27 октября в 11 мск мы встретимся на вебинаре, чтобы всё разобрать и понять, что с этой информацией делать дальше.
Что классного в таком формате:
— вы выполняете упражнения в среде интересных людей,
— сами регулируете степень своего присутствия,
— можете потом обсудить практикум после финального вебинара
по отзывам участников и по моим наблюдениям сам формат дает очень много, не меньше, чем сам материал.
Сколько времени потребует практикум:
Ежедневные упражнения займут минут 15-20 (письменная часть), вебинар в субботу займет 2 часа. Его можно будет посетить в реальном времени или посмотреть в записи.
В этом self-discovery практикуме наша главная цель — навести резкость на смыслы.
Мы постоянно меняемся, наш ответ на вопрос «зачем» меняется вместе с нами, и если не делать сверку с собой, вопрос «чего я хочу» становится тупиковым.
Еще одна цель — профилактика смыслового выгорания. Это мой термин, описывающий ощущение пустоты и бессмысленности происходящего в карьере/на работе. Попробуем разобраться, о чем для вас на самом деле профессиональные цели и результаты, зачем они.
Но главное, как и в любом self-discovery практикуме, все происходящее работает на лучшее понимание себя.
Формат:
5+1 (5 дней упражнений и 1 распаковочный вебинар в субботу).
Собираемся 21 октября. Упражнения мы будем делать с 22 по 26 (с понедельника по пятницу). Каждое утро в нашем чатике телеграм я буду выкладывать вопрос, на который у вас будет целый день. Это задумано как очень спокойный режим, позволяющий работать качественно и в неспешном темпе. Затем, в субботу 27 октября в 11 мск мы встретимся на вебинаре, чтобы всё разобрать и понять, что с этой информацией делать дальше.
Что классного в таком формате:
— вы выполняете упражнения в среде интересных людей,
— сами регулируете степень своего присутствия,
— можете потом обсудить практикум после финального вебинара
по отзывам участников и по моим наблюдениям сам формат дает очень много, не меньше, чем сам материал.
Сколько времени потребует практикум:
Ежедневные упражнения займут минут 15-20 (письменная часть), вебинар в субботу займет 2 часа. Его можно будет посетить в реальном времени или посмотреть в записи.