Фактура и ржавчина, микс медиа коллаж [Наталья Жукова]

Асимметрия. Ольга Дробышева
3 ТЕОРЕТИЧЕСКИХ УРОКА
АНОНИМНЫЙ ТЕСТ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ
1 ЧАС 50 МИН ВИДЕО С УПРАЖНЕНИЯМИ ИЗ 4 КУРСОВ
помогут снять излишнее напряжение и сбалансировать обе части туловища
Асимметрия есть у всех

• Правая и левая стороны туловища — две разные вселенные
• Кто-то левша, кто-то правша, движения одной ведущей стороны всегда преобладают, влияя на тонус мышц тела
• Но рано или поздно одна сторона становится «короче», уводя за собой тело в разные компенсации

Комплексы подойдут вам, если:

• Есть функциональное укорочение одной ноги
• Одно плечо выше другого
• Грудная клетка «завалена» на одну сторону
• Есть складки по бокам, и одна из них больше другой
• Вы привыкли всегда опираться только на одну ногу в положении стоя, лежать на одном боку
• Выполняете изо дня в день асимметричную работу