[Вязание] Бесшовный двусторонний свитерок с планкой на куклу, Блайз, игрушку, тедди [bannannabears]

40

Друзья, мы рады представить вам НАШИ АБСОЛЮТНО НОВЫЕ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ! Мы работали над ними последние 2 месяца
Что вы получаете за 590 руб:
✅меню на 30 дней (готовка сразу на 2 дня); меню полностью (!) новое и не повторяется ни с одной из наших прошлых программ питания
✅список продуктов (для удобной закупки в магазинах)
✅пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, подробный материал о том, на что и как заменять продукты из меню)
✅ справочник для начинающих с информацией о том, как составить себе рацион, как рассчитать свой КБЖУ, об основах правильного питания. Справочник изложен на 28 страницах
✅Сборник рецептов «30 ПП-десертов»
Все складчики получат программу на 1400 ккал.