Общие принципы здорового питания [Макс Погорелый]

80

Курс, разбирающий основные принципы правильного здорового питания.
Простые пищевые методики перепрограммирования организма на то, чтобы ему стала вкусной только здоровая еда.
На обучении вы узнаете:

  • Почему диеты не могут работать в принципе.
  • Как перепрограммировать организм на то, чтобы вам была вкусна только здоровая еда?
  • Три дракона: системы организма, которые определяют наши вкусы к еде.
  • Пищевые зависимости – почему от сладостей, солёностей и вредностей так сложно отказаться?
  • Диета моложавости и здоровья.
  • Сколько раз есть в день?

Здоровое питание – это основа здоровья, активной жизненной позиции, желаний развиваться, стремиться к лучшему. Активность и жизнерадостность придет вместе со здоровым и правильным питанием! Для понимания вебинара не обязательно иметь медицинское образование. Информация изложена в доступной для многих форме.
Вы получаете все материалы курса в записи.
Обучение будет полезным для всех, кто хочет:

  • Восстановить гормональный фон и улучшить обмен веществ
  • Привести в баланс микрофлору и улучшить работу ЖКТ
  • Привить правильные пищевые привычки
  • Научиться питаться сбалансированно и вкусно
  • Привести в норму вес тела
Уроки курса

  • Генотип не приговор
  • Диета молодости
  • Гормоны удовольствия
  • Биохакинг
  • Режим приемов пищи
  • Калорийность рациона

Спикер: Макс Погорелый, диетолог, блоггер, коуч здорового питания. Автор и ведущий онлайн-курса «Вкусная и здоровая жизнь».
Купите курс и научитесь питаться вкусно и полезно каждый день!