Здоровый фитнес. Level Basic. Тариф Стандарт [Иван Янин]

— Похудеть, обрести подтянутую фигуру

— Улучшить общий тонус мышц

— Поднять настроение

— Снизить уровень стресса

— Убрать боли в спине

— Улучшить мобильность суставов
— Избавиться от целлюлита
— Надеть любимое платье
Здоровый фитнес онлайн — это функциональные тренировки с личным тренером без посещения зала, не выходя из дома!
8 полноценных часовых тренировок на все группы мышц (разминка, основная часть,заминка) в формате «смотри и повторяй»;
4 видео лекции «Мифы о фитнесе» от тренера:
1. Как правильно делать приседания?
2. Сколько стоять в планке?
3. Упражнение «вакуум» — вред или польза?
4. Корсет для фитнеса — польза или вред?
Чек-лист по питанию до и после тренировок;
Чек-лист по организации тренировочного процесса.
Стоимость — временно 1390 руб. вместо 1990 рублей!