Нейротренажер. Метод Морри. 2015 [Морри Зелкович]
140₽
Если вы постоянно разрываетесь между карьерой и задачей быть лучшим в мире родителем или супругом, вы прекрасно знаете, каково это.
Вы знаете, каково это – постоянно пытаться выделить хоть немного времени из своего сферхзагруженного графика, чтобы поделать все необходимые мелочи.
Именно по этой причине я и создал «Нейротренажер» – 30-дневный курс для гармонизации работы мозга. «Нейротренажер» – это набор аудиозаписей, разработанных специально для того, чтобы приучить ваш мозг справляться со стрессом, тревогами, бессонницей и депрессией… без усилий. Уже через 30 дней работы с «Нейротренажером» ваш мозг будет перепрограммирован на автоматическое решение трудных ситуаций и к вам вернется спокойствие, уверенность, радость и здоровье.
Вот, что входит в комплект:
Модуль №1 — «Антистресс»
Записи данного модуля помогут вам урегулировать выработку кортизола в вашем теле, убрать слепящий туман стресса и восстановить ваше тело.
- 15-минутная аудиозапись синхронизации мозговых волн мгновенного избавит вас от чувства стресса
- 15-минутная медитация наполнит ваше тело и разум спокойствием и умиротворением
Модуль №2 – «Антибессонница»
Записи данного модуля помогут вашему мозгу вырабатывать уровень мелатонина в соответствии с вашим естественным ритмом бодрствования, что позволит вам погружаться в сон быстро и легко.
- 15-минутная аудиозапись синхронизации мозговых волн начинается на бета волнах, плавно спускаясь до альфа, затем до тета и наконец до дельта уровня, что поможет вам погрузиться в глубокий и спокойный сон.
- 15-минутная медитация превратит вашу бесонную ночь в чудесный отдых
Модуль №3 – «Антидепрессия»
Записи данного модуля позволят вам чувствовать себя более спокойным и менее подавленными.
- 15-минутная аудиозапись синхронизации мозговых волн стимулирует работать ваши оба полушария в разных диапазона – одно в альфе, другое в бета. Это позволит выработать здоровую дозу серотонина и допамина для поднятия вашего настроения.
- 15-минутная медитация будет вашим быстрым решением в любой стрессовой ситуации.
Модуль №4 – «Антитревога»
Записи данного модуля помогут вам чувствовать себя более спокойным и уравновешенным.
- 15-минутная аудиозапись синхронизации мозговых волн омогает вашему мозгу вырабатывать правильное количество ацетилхолина и норадреналина. Это помогает вашему мозгу перестроиться на совершенно новый уровень обработки информации, что приводит к снижению уровня тревоги.
- 15-минутная медитация сможет очень быстро избавить вас от ощущения тревоги и беспокойства.
После прохождения курса:
1. Вы станете устойчивее к внешним воздействиям. Ваше сознание будет автоматически переводить фокус внимание на действия, необходимые для преодоления препятствия. В то время как другие будут заняты мыслями о том, как все плохо, вы будете заняты мыслями о том, как применить свои инструменты и сделать так, чтобы все было хорошо.
2. Вы отпустите эмоции, которые не приносят вам пользы. Более того, вам будет проще освобождаться от неприятных ощущений, которые переводят ваше время. Представьте, сколько энергии, внимания и свободы это дает вам для того, чтобы идти к желаемому.
3. Ваш труд станет эффективнее, а отдых – приятнее. Вы не будете отвлекаться благодаря высокому уровню концентрации. В результате вы неизбежно будете продуктивнее работать и больше наслаждаться жизнью.
4. Вы будете находиться в «здесь и сейчас». И будете одним из немногих, кто по-настоящему слушает другого человека, когда ему нужна помощь. Делайте так всегда, и когда настанет день, когда помощь понадобится вам, другие будут готовы все бросить, чтобы оказать ее вам.
5. Вы будете жить дольше. Когда вы контролируете свой стресс, у вашего организма усиливается иммунитет. Это не только продлевает вашу жизнь, но и кардинально снижает риск возникновения проблем, связанных со стрессом, таких как сердечно-сосудистые заболевания, высокое давление и язва желудка.
6. Вы станете более счастливым человеком. И вам не нужна будет причина для счастья. Как только вы по-настоящему поймете, что такое счастье, что оно не является чем-то, что вы получаете от других, весь стресс, который мешал вам испытывать радость, заменится легкостью в сердце.