Нравится воевать против себя? Тошнит от одной мысли про похудение, но эта жировая масса бесит еще больше. Откуда вылез живот и складки на боках и подмышках? Второй подбородок напоминает Ельцина, а толстые колени вообще не в тему перед весной.
И ты действуешь!
Идёшь в зал, фигачишь до одури, пьёшь протеины. Да, худеешь, и да, срываешься и набираешь вновь. Либо ешь ещё больше, ведь нечего терять. Толстеешь и погружаешься в отчаяние и депрессию.
В игре с психикой, где разум отдельно, а тело — предатель, трудно одержать победу.
Но выход есть, я покажу.
Вебинар тебе показан, если:

Тучное тело мешает тебе в жизни, отдаляет от желаний.
Ты толстая, поэтому и личной жизни нет.
Кремлёвская, кето-, моно-, белковая диеты — для тебя не термины из Google, а известная история, которая помогает всего на пару месяцев.
Ты ненавидишь примерочные в магазине, там свет и зеркала обнажают жировые рюши на талии и бедрах.
Ты ненавидишь и стесняешься своего тела, не показываешь фотографии, избегаешь смотреть на себя со стороны.
Ты хвалишь себя за достижения конфеткой, как в детстве.
Когда тебе плохо — ты тоже отвлекаешь мозг от стресса через жевание.
Аппетит — это не про тебя, рефлекс “есть еда — я ем” — девиз по жизни. Ешь до тех пор, пока еда не закончится на тарелке, хотя голода вообще не было.
Без сладкого нет в жизни радости, или ты просто не знаешь об этом.
Единственный способ выжить в современной жизни и не сойти с ума — это вкусняшки.

Жрать или жить? Любить или ненавидеть? [Юлия Громенко]