Скучный фитнес не для тебя? Танцуй с хореографом эстрады, узнай секреты звездного меню и приведи себя в форму за 3 недели.
ДЛЯ КОГО
Таскать железо — не твоя стихия?
Устала от постоянных срывов в питании?
Нет времени заняться собой?
Все еще ждешь удобного момента?
Если хоть на один из этих вопросов ты ответила — ДА, значит мой марафон для тебя!
ЧТО БУДЕТ
На марафоне мы будем приводить себя в форму не только с помощью танцев, но и учиться чисто и осознанно питаться. Говорить о мотивации и о принятии себя. Я подготовила программу с личными секретами, как артист эстрады. Мы будем:
Танцевать
Менять вкусовые
привычки
Растягивать и прорабатывать
все группы мышц
Работать над
осанкой и грацией
Учиться слышать
и понимать свое тело
ЧЕРЕЗ 3 НЕДЕЛИ, ВЫ:
Похудете
Очистите организм
Научитесь осознанно
питаться
Будете чувствовать бодрость
и прилив сил
Узнаете, как всегда оставаться
в отличной форме
Научитесь принимать
себя и полюбите свое тело
Как бонус, будете прекрасно двигаться и уверенно чувствовать себя на танцполе.
СТАНДАРТ
12 танцевальных занятий ( 30 мин в день — 4 раза в неделю)
10 уроков по питанию (3 раза в неделю)
Составление продуктовой корзины на каждую неделю
Вкусное и разнообразное меню с рецептами
3 бонусных видео по подкачке пресса, ягодиц, рук
Бонусный урок о принятии себя
Прямые трансляции с Рианной, где вы сможете задать вопросы и получить полезную информацию
Подробнее на продающем сайте:

[Онлайн школа танцев Im Dance] К стройному телу за 21 день, пакет Стандарт [Рианна Бартули]