Программа тренировок на месяц [Анастасия Золотая]

Программа тренировок на месяц
(подходит для начинающего уровня и продвинутого )
4 недели, 6 тренировок в неделю

тренировки на всё тело

видео с демонстрацией техники выполнения упражнения

безграничный доступ к личному кабинету.