Здоровье и долголетие [Екатерина Сокальская]
60₽
Люди искренне хотят долго жить и оставаться здоровыми. Однако нужно понимать, что именно напрямую влияет на наше здоровье.
В мире существует много мифов, связанных с диетами, правильным питанием и спортом. Можно быть фанатом фитнеса и «здорового» питания, но это не гарантирует долгую счастливую жизнь.
Лекция развеивает распространенные мифы про еду, диеты и похудение, раскрывает секреты питания и занятий спортом, дает проверенные техники и практики для действительно здорового образа жизни.
:
В мире существует много мифов, связанных с диетами, правильным питанием и спортом. Можно быть фанатом фитнеса и «здорового» питания, но это не гарантирует долгую счастливую жизнь.
Лекция развеивает распространенные мифы про еду, диеты и похудение, раскрывает секреты питания и занятий спортом, дает проверенные техники и практики для действительно здорового образа жизни.
: