Ваша прекрасная шея. Тариф Vip [Ольга Тара]

225

Это системный подход на основе йоги, даосских практик и пластического массажа лица

Верните себе изящную подтянутую шею, красивую осанку и четкий овал лица!
Без операций, инъекций и аппаратного лифтинга.
Откройте шею и почувствуйте себя королевой — всего за 15 минут в день!

За 15 дней на курсе вы сможете:

  • правильно выстроить осанку. и удлинить шею
  • убрать холку (нарост в основании шеи)
  • прокачать область щитовидки и «железы молодости»
  • укрепить дряблые мышцы
  • вернуть упругость и красоту зоне декольте
  • с помощью специальных техник самомассажа избавиться от боли и снять напряжение в шее
  • научиться грамотно ухаживать за кожей шеи и зоны декольте

Программа курса:

  • Диагностика. Определяем проблемную зону и делаем на нее акцент в практиках. Устраняем тот дефект, который наиболее проявлен. Создаем свою идеальную шею и возвращаем молодость лицу.
  • Снимаем напряжение. Осваиваем практику глубокого самомассажа, которой можно снимать боль и напряжение шеи каждый день. Убираем зажимы и спазмы, возвращаем здоровье.
  • Выстраиваем осанку и правильное положение шеи. Правильно выстраиваем осанку. Возвращаем шею в ее природное положение. Снимаем спазм грудных мышц, которые стягивают плечи и проваливают грудь.
  • Убираем холку. С помощью эффективных массажных техник и приемов из гимнастики и йоги снимаем напряжение шейных мышц. Восстанавливаем кровоток и лимфоток.
  • Удлиняем задние и боковые поверхности шеи. Расправляем трапециевидные мышцы, которые больше всего спазмированы. За счет специальных даосских практик расслабляем и вытягиваем укороченные поверхности шеи.
  • Укрепляем слабые мышцы. С помощью несложных силовых тренировок вернем мышцам тонус. Проработаем платизму, укрепим ее и аккуратно вытянем. Сделаем мышцы шеи живыми и эластичными.
  • Убираем второй подбородок, корректируем овал. Упражнения на улучшение лимфодренажа помогут убрать застой жидкости в тканях. Подтянем ткани, вернем лицу ровный овал без уколов и лифтинга.
  • Убираем кольца Венеры и подвисы на шее. Освоим упражнения, укрепляющие и корректирующие переднюю поверхность шеи. Мягко исправим дефекты кожи, которые появились как следствие укорочения шейных мышц и нарушения осанки.
  • Омолаживаем зону декольте. Наладим приток крови, восстановим упругость нежной кожи декольте. Устраним фиброз. Проработаем подмышечную зону, вернем ей молодость и привлекательность.
  • Налаживаем работу щитовидной железы (гормоны). Снимем зажатость щитовидной железы и «железы молодости». Для активации этих желез воспользуемся специальными даосскими техниками.

VIP-Модуль:

— Натуральный уход за шеей и зоной декольте:

  • освоим экспресс-методы
  • научимся делать компрессы и маски естественного омоложения шеи и декольте
  • SPA для шеи (векенд практики, уикенд с шеей)

— Массаж для шеи:

  • освоите техники мгновенного результата (перед мероприятие, фотосессией, эфиром)

Бонус:

— Фитнес для шеи:

  • комплексная силовая тренировка для шеи, чтобы поддерживать результаты и держать шею в тонусе, молодой, длинной и красивой