Эликсир любви [Лариса Ренар]
40₽
Практикум «Сила Спокойствия» + рабочая тетрадь по тревоге
Собрание упражнений для работы с тревогой, беспокойством и страхами.
190 страниц
Собрание упражнений для работы с тревогой, беспокойством и страхами.
190 страниц
- более 50 практик
- теория
- рабочая тетрадь по тревоге
При помощи практикума вы сможете познакомиться со своей тревогой и снизить ее уровень. Практикум займет от 3 до 4 месяцев ежедневной работы, если вы будете делать одно упражнение в день после того, как ознакомитесь с теоретическим материалом.