Французские правила здорового питания [Анри Жуайо]
26₽
Цитата
По сути логика некоторых фармацевтических компаний проста: «Продолжайте питаться кое-как и вести себя как попало и принимайте вот эти таблетки от холестерина, другие — от хронической усталости, фибромиалгии и ревматизма; а при малейшем унынии, нарушении сна или настроения рекомендуем вам еще одну пилюлю…»
О чем книга
«Французские правила здорового питания» не зря занимают во Франции первое место среди всех изданий о питании. Перед вами не очередной сборник советов о том, как похудеть к лету, и не описание новой модной диеты. В этой книге речь идет о правильных пищевых привычках, благодаря которым вы многие годы будете чувствовать себя здоровыми и полными энергии. Профессор Анри Жуайо рассказывает, о том, как еда может помочь в профилактике преждевременного старения и болезней, даже таких страшных как рак.
Почему книга достойна прочтения
Книга наполнена советами, к которым обязательно стоит прислушаться, если вы хотите всегда прекрасно себя чувствовать. Вы узнаете: — Как питание может помогать в профилактике рака и других страшных «болезней цивилизации» — В чем опасность сахара и подсластителей? — Какой из всех способов приготовления пищи самый полезный для здоровья? — Почему так полезно оливковое масло? — В чем преимущества средиземноморской диеты? — Почему нельзя быть строгим вегетарианцем? — И самое главное: что и как есть, чтобы как можно дольше чувствовать себя здоровым и полным сил.
Кто автор
Профессор Анри Жуайо — французский хирург, онколог и диетолог. Автор более 20 книг и 500 публикаций по экологии питания. Член Национальной академии хирургии Франции с 1994 года, лауреат международной премии по онкологии имени Антуана Лакассаня за труды по диетологии.
По сути логика некоторых фармацевтических компаний проста: «Продолжайте питаться кое-как и вести себя как попало и принимайте вот эти таблетки от холестерина, другие — от хронической усталости, фибромиалгии и ревматизма; а при малейшем унынии, нарушении сна или настроения рекомендуем вам еще одну пилюлю…»
О чем книга
«Французские правила здорового питания» не зря занимают во Франции первое место среди всех изданий о питании. Перед вами не очередной сборник советов о том, как похудеть к лету, и не описание новой модной диеты. В этой книге речь идет о правильных пищевых привычках, благодаря которым вы многие годы будете чувствовать себя здоровыми и полными энергии. Профессор Анри Жуайо рассказывает, о том, как еда может помочь в профилактике преждевременного старения и болезней, даже таких страшных как рак.
Почему книга достойна прочтения
Книга наполнена советами, к которым обязательно стоит прислушаться, если вы хотите всегда прекрасно себя чувствовать. Вы узнаете: — Как питание может помогать в профилактике рака и других страшных «болезней цивилизации» — В чем опасность сахара и подсластителей? — Какой из всех способов приготовления пищи самый полезный для здоровья? — Почему так полезно оливковое масло? — В чем преимущества средиземноморской диеты? — Почему нельзя быть строгим вегетарианцем? — И самое главное: что и как есть, чтобы как можно дольше чувствовать себя здоровым и полным сил.
Кто автор
Профессор Анри Жуайо — французский хирург, онколог и диетолог. Автор более 20 книг и 500 публикаций по экологии питания. Член Национальной академии хирургии Франции с 1994 года, лауреат международной премии по онкологии имени Антуана Лакассаня за труды по диетологии.
Формат: ePub, FB2, PDF, Mobi, RTF, TXT, DOCX.