![Мой блокнот. Идеальный тайминг [Сесиль Невиль]](https://skladcikurs.com/wp-content/uploads/2022/11/moj-bloknot-idealnyj-tajming-sesil-nevil_6362145b5b0e6.png)
Мой блокнот. Идеальный тайминг [Сесиль Невиль]
20₽
Описание книги
С помощью этой книги вы научитесь определять циклы сна, свой хронотип, что позволит вам оптимизировать свой потенциал, легче организовать себя и адаптировать свою индивидуальность к внутренним часам.
Для широкого круга читателей.
С помощью этой книги вы научитесь определять циклы сна, свой хронотип, что позволит вам оптимизировать свой потенциал, легче организовать себя и адаптировать свою индивидуальность к внутренним часам.
Для широкого круга читателей.
- Объем: 220 стр. 207 иллюстраций
- Жанр: Здоровье, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: Биоритмы, Жизненная энергия, Здоровый образ жизни, Здоровый сон, Иллюстрированное издание, Самодисциплина