Книга Друг по имени Кето, формат EPUB [Ирина Никашина]
90₽
Описание:
Книга о кето питании и о том, как начать его использовать. В книге автор рассказывает о противопоказаниях, о преимуществах и о тонкостях данного типа питания. Кето питание — низкоуглеводный тип питания, когда энергообеспечением организма служат жиры и вырабатываемые из них кетоны. Таким образом, ваш организм использует ваши жировые запасы в качестве «топлива» и вес снижается очень легко и комфортно. Книга подходит для новичков в данном типе питания и для тех, кто его уже тестировал и хочет знать подробности.
В книге много информации о том, как войти на Кето, об адаптации, противопоказаниях, добавках и т.д.
Формат EPUB
Книга о кето питании и о том, как начать его использовать. В книге автор рассказывает о противопоказаниях, о преимуществах и о тонкостях данного типа питания. Кето питание — низкоуглеводный тип питания, когда энергообеспечением организма служат жиры и вырабатываемые из них кетоны. Таким образом, ваш организм использует ваши жировые запасы в качестве «топлива» и вес снижается очень легко и комфортно. Книга подходит для новичков в данном типе питания и для тех, кто его уже тестировал и хочет знать подробности.
В книге много информации о том, как войти на Кето, об адаптации, противопоказаниях, добавках и т.д.
Формат EPUB