Что вы получите:
Книга в форматах PDF, FB2, EPUB, TXT, RTF, DOC, MOBI
Объем: 240 стр. 57 иллюстраций
О книге:
Бекки Рапинчук – любящая жена, мама троих детей, успешный предприниматель, а также настоящий эксперт по эффективной уборке дома! Опираясь на исследование, доказывающее взаимосвязь между бытовой химией и хроническими заболеваниями, Бекки представляет читателям комплексную систему уборки с помощью натуральных и экологически чистых средств.
Оглавление
Бекки Рапинчук. Органическая уборка для безопасности всей семьи. Дом без химии
Введение. Приглашение в мир лучших методов борьбы с микробами
Часть 1. Чем опасны чистящие средства, и какие проблемы существуют
Глава 1. Ваш собственный дом подрывает ваше здоровье?
Сила Google
Следует ли переживать о загрязнениях в доме?
Немного об эмоциях
Глава 2. Что содержат чистящие средства?
Что на самом деле в этих бутылках?
Как читать этикетки чистящих средств
Состав на обороте
Глава 3. Токсичная десятка и советы для изменения ситуации в доме
Токсичная десятка
Глава 4. Как перейти на экосредства и не потратить целое состояние
Глава 5. Все, что нужно для полной детоксикации жилья
Лучший хозяйственный инвентарь
Часть 2. Экспресс-детокс выходного дня
Глава 6. Экспресс-детокс выходного дня
Глава 7. Глобальные перемены, укладывающиеся в пять минут
Часть 3. Полная детоксикация жилья: от комнаты к комнате
Глава 8. Полная пошаговая детоксикация жилья
Глава 9. Кухня
На что обратить внимание
Несложные заменители
Наводим чистоту и разгребаем хлам
Домашние рецепты для кухни
Глава 10. Ванная комната
Домашние рецепты для ванной комнаты
Домашние рецепты средств личной гигиены
Глава 11. Жилая комната
На что обратить внимание
Несложные заменители
Наводим чистоту и разгребаем хлам
Домашние рецепты средств для мытья пола
Глава 12. Спальня
На что обратить внимание
Несложные заменители
Наводим чистоту и разгребаем хлам
Домашние рецепты для спальни
Глава 13. Домашняя прачечная
На что обратить внимание
Несложные заменители
Наводим чистоту и разгребаем хлам
Домашние рецепты для прачечной
Глава 14. Прихожая
Глава 15. Гараж и/или подвал
Домашние рецепты для гаража и/или подвала
Глава 16. Повседневные привычки и распорядок для ведения домашнего хозяйства
Благодарности
Приложение
Бренды и средства, которым можно доверять
Средства для уборки
Чистящие концентраты
Средства личной гигиены
Электроника
Ресурсы с дополнительной информацией
Ссылки на источники
Автор:
Бекки Рапинчук
:
