Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли [Джеки Летран]

25

Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою.
Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы.

Эта книга

— научит понимать свои эмоции
— расскажет, как подружиться со своим сознанием
— объяснит, как ум создает проблемы и трудности

— научит обнаруживать свои негативные убеждения и менять их
— подскажет способы находить хорошее решение