[Sigh Energy] Конвертер жировых клеток

Мы привыкли считать, что жировые прослойки в нашем теле – это следствие не слишком правильного образа жизни или проблем со здоровьем. Но не все знают, что организме есть два вида жира: белый и бурый. Важно уменьшать объем висцерального и подкожного жира, а с другой стороны — увеличить объем бурого жира.
Он «отвечает» за термогенез (производство тепла, которое возможно в процессе жиросжигания). У лиц, страдающих избыточным весом, в организме имеется небольшой объем бурого жира (если сравнивать с белым жиром). Клетки бурого жира имеют редкое свойство — они включают большое количество митохондрий (органелл, обеспечивающих аккумуляцию клеточной энергии). В клеточных митохондриях бурого жира присутствует белок под названием UCP1, моментально трансформирующий жирные кислоты в энергию тепла.
Бурый жир даёт возможность сжигать жиры. Когда он активизируется, идёт транспортировка жирных кислот из белого жира в ткани бурого жира. Белый жир локализуется под кожным покровом, в сальниках, капсулах наших органов. Бурый жир, наоборот, не запасает энергию, а сжигает её в значительном объеме, давая при этом тепло. На сегодняшний день известно, что в ходе физической активности тип жировых клеток трансформируется из метаболически неактивных (каковым является белый жир) в бурый жир, сжигающий энергию
Бурый жир даёт возможность сжигать максимум калорий, а не накапливает их в зонах талии и бёдер