Медитация для реальной жизни. Запись живого семинара, 2019 [Давид Вердези]

Вы получите видеозаписи двухдневного семинара Давида Вердези, прошедшего в Москве в 2019 году, аудиозапись практики второго дня.
Семинар состоит из двух уровней: для новичков в медитации – первый день, и продвинутых – второй день.

Программа семинара
Первый день.

• Зачем медитировать? Как делать это правильно, в какое время, как долго.
• Практика, которая помогает расширить наше сознание, справиться с тревожными мыслями и настроиться на продуктивную работу (подробное объяснение, демонстрация).

Второй день.

• Разбор более тонких аспектов медитации.
• Что даёт глубокая медитация, когда и кому ее лучше делать.
• Как медитация помогает устранить блоки и убеждения, которые мешают нам расти.
• Пошаговое объяснение и демонстрация правильного выполнения медитации.
• Совместная с участниками практика.

Нажмите для раскрытия…

Что даст вам семинар?

• Узнаете нюансы выполнения медитации.
• Увидите, попробуете их правильное выполнение под руководством мастера.
• Познакомитесь с практикой, которую каждый может делать везде и всегда и улучшать свое состояние. Сможете делать ее самостоятельно.

Об авторе

Нажмите для раскрытия…

: