| Шар желаний. Динамическая медитация
Техника манифестации.
Вы наверняка смотрели фильмы «Секрет» и «Кроличья нора», где успешные люди с неподдельным энтузиазмом объясняют вам, что для того чтобы стать успешными и богатыми достаточно просто по несколько минут в день посвящать медитации с ясным представлением своего прекрасного будущего. Многие из нас, наверное, даже пробовали это делать….
Также вы, наверняка не раз встречали такое утверждение, что для того, чтобы что-то произошло необходимо пожелать это всем своим существом (в другом варианте — «всей душой»). Интересно, а кто-нибудь задумывался, — что это за «всё своё существо»?
Медитация «Шар Желаний» — это очень мощная техника манифестации, поскольку включает в работу все уровни человеческого существования (телесный, энергетический, разумный и духовный).
Это универсальная техника позволяет нам применить один из основных, очень интересных процессов творческого транса на опыте. Его ещё называют «энергетический шар». С ним связано центрирование, а затем нахождение хорошего баланса между расслаблением и расширением вашего осознания во Вселенную. Вы будете учиться чувствовать, что вы держите энергетический шар, затем помещать внутрь него то, над чем вы хотите работать: позитивное будущее, которое вы хотите испытать, или проблемную ситуацию, которую вы хотели бы исцелить, трансформировать или понять как-то иначе. Мы поймем, каким образом шар может представлять собой своего рода священное убежище, надёжное безопасное пространство, позволяющее творчески взаимодействовать с этой частью вашей жизни. Затем мы увидим, как расширить его дальше и провести работу по трансформации содержания энергетического шара.
Это не имеет никакого отношения к гипнозу. Я просто даю вам направляющие и обучающие инструкции, чтобы вы смогли открыть внутри себя этот созидательный процесс. Это не какой-то сверхъестественный процесс или какой-то опыт, где вы находитесь под управлением извне. Напротив, это ваш собственный процесс, чтобы вы нашли ту точку равновесия, ту «золотую середину» в своей настройке на тело и разум, где вы сможете развернуть пространство для того, чтобы просто находиться вместе с тем, что происходит в вашей жизни, а затем найти новые творческие способы взаимодействия с этим.
Разрешите себе мыслить, как великий художник или выдающийся спортсмен, которые умеют настраивать свою нервную систему и частоты сознания, так чтобы позволить некоторым созидательным процессам, словно поток, пройти через них и вылиться в очередной шедевр или победу.
Если вы слишком расслаблены, вы не сможете быть таким каналом, но если вы слишком напряжены, вы заблокируете творческий процесс. Таким образом, вы научитесь ощущать, где в вашем сознательном внимании находится точка равновесия, то место, где инь и ян объединяются, чтобы открыть естественный путь для новых возможностей.
Шар Желаний. Инструкция.
Это универсальная медитация. Её можно использовать как для саморазвития, самоисцеления, так и для получения каких-то благ.
Для того, чтобы ваши занятия были успешными, требуется определённый подход.
В этой медитации необходимо найти баланс расслабления и концентрации. Поэтому движения нужны не только для организации соответствующего ритуала, но и для поддержания необходимого состояния.
Результат каждого занятия также во многом зависит от Состояния, Обстановки, Установки как Вы занимаетесь.
Эту медитацию можно практиковать как сидя с прямой спиной, удобно расположившись на стуле, или кресле, так и стоя. Стоя — предпочтительней, так как гораздо легче найти и поддерживать необходимый ритм.
Одним из пунктов медитации является работа с целью. Для этой работы потребуется предварительный этап (перед медитацией). На этом этапе запишите (или отпечатайте) свою цель на бумаге, и перед медитацией секунд 15-20 смотрите на текст, представляя себе, как вы будете выглядеть, что вы будете чувствовать, когда достигнете своей цели.
Какой бы ни была ваша цель, в ней важно тщательно прописать свой собственный образ, соответствующий этой цели. Рекомендуется делать это процедуру, по 14 сферам жизни:
1. Тело, его здоровье и физическое состояние;
2. Еда;
3. Убеждения и верования;
4. Жизненные ценности;
5. Духовное развитие и образование;
6. Дом, Жилье и обстановка в нем;
7. Любовные отношения, секс, муж/жена и дети;
8. Работа, карьера и бизнес;
9. Деньги;
10. Хобби и достижения;
11. Транспортировка тела;
12. Одежда;
13. Друзья, знакомые и родственники;
14. Окружающий Мир и окружающая среда.
Настоятельно советую внимательно прочитать «Приложение по работе с целями».
Для наработки навыка, достаточно занятий с медитацией в течение стандартных 3-х недель (1 раз в день), или 21 раз (через два дня на третий). Далее для запуска процесса реализации вам будет достаточно от 3-х до 5-и занятий (по ощущениям законченности). |
