Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя [Элейн Эйрон]

Возможно, вам кажется, что другие родители делают то же самое, но не устают, и успевают встречаться с друзьями и отдыхать, когда вы об этом только мечтаете? С трудом переносите шум, вас утомляют долгие разговоры и вам трудно принимать решения, ведь существует столько альтернатив, которые нужно учесть? Знакомо? Тогда вероятно вы – выскочувствительная личность.

Высокая чувствительность – это особое качество, которым обладают около 20% людей. Она помогает тоньше воспринимать мир, тщательнее анализировать ситуацию и принимать более взвешенные решения и вместе с тем является причиной повышенной утомляемости и раздражительности.

Элейн Эйрон – ведущий американский психолог, автор книг «Сверхчувствительная натура» и «Высокочувствительный ребенок» – рассказывает, как использовать все преимущества высокой чувствительности, чтобы лучше понимать ребенка, и как бороться с ее «побочными эффектами».

В этой книге вы найдете:

• тест для самопроверки, помогающий родителям определить свой уровень чувствительности;
• советы о том, как использовать свою высокую чувствительность во благо себя и ребенка и избежать чрезмерной утомляемости;
• методы борьбы с застенчивостью в присутствии других родителей;
• разбор проблем, с которыми высокочувствительные родители сталкиваются в отношениях.

• Длительность: 7 ч. 26 мин. 51 сек.
• Формат: MP3, М4В