[schloti.life] Сахарный разбор [Юлия Шлотхауэр]

100

Вы узнаете:

  • как организм использует глюкозу
  • что происходит во время занятия спортом
  • чем может грозить избыток простых углеводов в рационе (разбор связи избытка глюкозы с различными патологиями)
  • почему есть зависимость от сладкого
  • какие вещества обеспечивают сгорание жиров и глюкозы
  • что управляет чувством голода и аппетитом
  • как поселить законы биохимии на своей кухне

Больше 177 страниц полезного материала!