Плоский живот. Тариф Базовый [Алена Медведева]

120

Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю.

  • Работа с ЖКТ — уйдет вздутие живота
  • Работа с прессом без «скручиваний» — качаем во всех плоскостях и дыханием
  • Работа с мышцами тазового дна — уйдет «вывалившийся» живот

Что получим в результате всего за неделю:

  • Живот станет более плоским и подтянутым
  • Уменьшится вздутие живота
  • Критические дни станут менее болезненными
  • Уйдут боли в пояснице
  • Визуально уменьшится «вывалившийся» живот в нижней трети
  • 6 дней тренировок
  • 1 прямой эфир с Аленой Медведевой в формате “Вопрос-ответ”