Мягкая классика [Екатерина Стегний]

90

Видео-курс рекомендован исполнителям современного танца, а также педагогам хореографических коллективов. Урок направлен на формирование навыков осознанного использования мышечного расслабления и напряжения, налаживание связей между центром тела и периферией, работу с дыханием, импульсом, поиск баланса и причинно-следственных связей.

1 часть (1 ч 13 мин):

  • разогрев у станка на основе комбинации port de bras;
  • 1-я комбинация — plie по I, II, IV и V;
  • 2-я комбинация — plie;
  • battement tendu с demi plie крестом;

Методика исполнения battement tendu:

  • постановка корпуса;
  • постановка ног;
  • постановка рук;

танцевальная комбинация на середине.

2 часть (1 ч 22 мин):
Разогрев:

  • contraction стопы;
  • plie;
  • battement tendu;
  • port de bras;
  • комбинация plie;
  • battement tendu;
  • battement tendu jete;
  • rond de jambe par terre;
  • battement fondu, battement frappe;
  • grand battement;
  • танцевальная комбинация на середине.

3 часть (1 ч 24 мин)
Разогрев:

  • сontraction стопы;
  • рlie;
  • battement tendu;
  • port de bras;
  • комбинация plie;
  • battement tendu;
  • battement tendu jete;
  • pond de jambe par terre;
  • battement fondu, battement frappe;
  • battement developpe;
  • grand battement;
  • allegro;
  • свинговая прыжковая комбинация;
  • pas echappe;
  • pas jete;
  • диагональ;
  • pas chasse;
  • grand jete en tournant;
  • танцевальная комбинация на середине;
  • pas saute.