Стройное подсознание 2.0. Ступень 1 [Анна Савина]

Стройное подсознание

Станьте свободной от еды, стройной и счастливой

Вы сможете:

достичь желаемого веса, о котором давно мечтали
полностью избавиться от пищевой зависимости
выработаете набор привычек, которые позволят сохранить стройную фигуру навсегда

Автор курса — АННА САВИНА

Практикующий психолог, диетолог и нутрициолог
Что будет на курсе:

1 Урок. Приветствие и задание сделать фото «До»
2 Урок. Как пользоваться планом питания + инструмент для достижения цели
3 Урок. Вопросы к плану питания Часть 1 + Как найти мотивацию и похудеть
4 Урок. Вопросы к плану питания Часть 2 + Задание
5 Урок. Как избавиться от запора + задание
6 Урок. Как относиться к кулинарии — в чем основной фокус курса
7 Урок. Задание на состояние — в нашей власти быть счастливыми
8 Урок. Как сделать так, чтобы план заработал
9 Урок. Что такое срыв и как с ним работать
10 Урок. 3 причины, которые могут помешать вам похудеть
11 Урок. Можно ли заниматься спортом во время снижения веса + Задание
12 Урок. Как найти причину набора веса
13 Урок. Как предотвратить обвисание кожи