Homework big butt [Мария Норик]

380

бъемные ягодицы, тонкая талия, крепкая спина
Готовая систематизированная программа тренировок выращенная практическим путём через мое тело — благодаря 8-летнему опыту тренировок и создания собственной формы, в которой я нахожусь постоянно, 24:7, делая ее только лучше — те самые формы, которые многие добиваются годами в залах, ты сможешь сделать уже за пару месяцев — благодаря моим живым практическим знаниям

  • Весь банк упражнений, который я использую в своем тренинге
  • Готовая программа тренировок в видео/текстовом формате
  • Новые сменные тренировочные круги на замену в программе, максимально разнообразная и интересная тренировочная программа
  • Удобный экпресс круговой силовой тренинг, подходящий под любой час пик, ситуацию и зал
  • Работа с умеренными и малыми рабочими весами
  • Все тренировки максимально изолированны от излишней нагрузки на суставы
  • Продукт располагается на яндекс диске с бессрочным доступом (гугл при необходимости)
  • Удобная логичная методология без лишней воды и мертвой книжной информации
  • Альтернативные замены упражнений: на тренажерах, без использования тренажеров, со свободным весом, резиночками
  • Практические живые знания пропущенные через мое тело- я так тренируюсь и живу 24/7