Онлайн курс массаж 3-6 месяцев. Обновлённый 2020 [Игорь Новокриницкий]

Онлайн курс массаж 3-6 месяцев. Обновлённый 2020 (Игорь Новокриницкий)

• Готовьтесь к ползанию
• Помогайте учиться лежать на животе
• Корректируйте привычный наклон головы и загиб тела
• Снимите физиологический гипертонус
• Помогайте учиться переворачиваться на живот через обо бока

КАКОГО РЕЗУЛЬТАТА ЖДАТЬ ОТ КУРСА?
Что будет после прохождения курса и результаты других малышей

• Научитесь лежать на животе,
• Научитесь переворачиваться на живот (смотреть) через оба бока,
• Научитесь опираться на прямые руки,
• Подготовите мыщцы малыша к активному ползанию (смотреть),
• Скорректируете загиб тела (смотреть), физиологический гипертонус спины,
• Скорректируете привычный поворот головы (смотреть), привычный наклон головы,
• Скорректируете физиологические гипер- и гипотонус мышц.

3 недели. Столько времени у вас уйдет на то, чтобы пройти весь курс массажа 3-6 месяцев.

Первая неделя — тренировочная. Две последующие — основные!

30 минут в день
Выполнение комплекса упражнений не должно занимать более 30-40 минут в день.

Для удобства, в каждом упражнении указана его продолжительность

2 выходных в неделю
Оптимально заниматься с ребенком в формате 5 дней занятий и 2 дня отдыха.

Но вы можете составить и свой график. Главное, чтобы было 2 выходных в неделю.

После — ЛФК и фитбол
После прохождения курса вы можете продолжать делать упражнения ЛФК и фитбол в качестве зарядки.