Древние китайские тексты гласят:
«Пока здоровы селезенка и желудок, любая болезнь излечима».
Китайцы сравнивают желудок с котлом, в котором питательные вещества перевариваются, благодаря наличию достаточно количества тепла.

Задача селезенки состоит в том, чтобы разделять питательные вещества на чистые и нечистые компоненты.
Нечистые компоненты образуют отходы, а из чистых компонентов извлекаются чистые соки и энергия, которые потом отправятся в верхний обогреватель — легкие и сердце.
Далее энергия смешивается с дыханием Ци и возвращается в нижний обогреватель — почки.

Таким образом, зацикливается меридианный круг, обеспечивая нам здоровье и долголетие.
Что происходит, если Центр «сдает позиции»:

Вредоносная сырость накапливается в организме и приобретает формы воспаления, новообразований, кист, камней и даже онкологии.
Кровь и жизненная энергия — это результат качественной работы селезенки. Поэтому малокровие, анемия, застой крови и закупорка сосудов становятся частыми последствиями.
Слабость в теле, мышечная недостаточность и даже атрофия, опущение внутренних органов — последствия плохого функционирования селезенки.

Западные врачи уделяют катастрофически мало внимания селезенке как органу. Пусть вас это не сбивает с истинного пути.
Пестование Центра — это один из главных секретов комплексного здоровья долгожителей Китая.

Программа:

1. Селезенка и желудок в теории китайской медицины:

Главный пульт пищеварения
Источник жизненной энергии и крови
Транспортировка и преобразование
Сила мышц и конечностей
Эмоции, наносящие вред селезенке и желудку

2. Блок «Синдромы Селезенки»
Пять основных синдромов селезенки и желудка

Пустота и провал Ци
Пустота крови
Сырость
Дисгармония с печенью
Западные диагнозы, связанные с дисбалансом селезенки

3. Блок «Практика»

Питание для пестования селезенки
Продукты-лидеры и продукты-вредители
Лечебные рецепты из Китая для пестования селезенки
Волшебные точки для массажа в поддержку селезенки
Массаж живота для здоровья Центра
Сборник повседневных рецептов для пестования селезенки

Кому поможет мудрое питание:

-Кто ищет не диету, а систему на долгие годы
-Кому важен долгосрочный результат в здоровье
-Кто разделяет принцип «еда как лекарство»
-Кому симпатична китайская медицина и философия
-Кому важно подобрать питание под себя без резких перемен
-Кто готов учиться и внедрять знания в ежедневный рацион
-Кто молод, здоров и хочет с годами сохранить и приумножить
-Кто хочет мудро кормить своих близких (детей) для поддержания баланса

Автор, Анна Осипова:

Автор блога о мудром питании для здоровья и долголетия в инстаграм @annaosipova88
Дипломированный переводчик китайского языка, училась и работала в Китае 6 лет
Дипломированный нутрициолог, имеет квалификацию на ведение профессиональной деятельности
Продюсер онлайн-школы Цигун и Тайцзи «Секреты Восточной Медицины»
Автор книг «Мудрое питание и поведение согласно У-Син» и «Китай любит тебя»
Соавтор курса «Золотая Селезёнка. Цигун для пищеварения»
Выпускница курса РУДН «Основы традиционной китайской медицины» (Институт Традиционной Восточной Медицины, Москва)
Выпускница курса «Китайская фитотерапия» (учебный центр «Синомед», Москва)
Окончила курс «Превентивная нутрициология» (Российский Государственный Социальный университет, Москва)
Преподает теорию и практику питания по пяти элементам У-Син и сезонам
Организатор обучающих дзен-туров в Китай
Автор переводов оригинальных текстов по китайской диетологии и медицине

Школа мудрого питания Пестование Селезенки [Анна Осипова]