10 техник для уменьшения уровня стресса и развития стрессоустойчивости

Брошюра будет полезна:

— для самостоятельное работы над развитием навыков стрессоустойчивости;

— для использования тренерами и коучами в тренингах и индивидуальных консультациях.

Содержание брошюры: брошюра содержит рекомендации и коучинговые техники, которые помогут вам восстановить равновесие и направить энергию на необходимые действия.

Автор – Наталья Сичковская, сертифицированный тренер и коуч. Опыт тренерской деятельности – 13 лет. Специализация: развитие навыков стрессоустойчивости, эмоционального интеллекта, личной эффективности, противодействия профессиональному выгоранию, партнерской коммуникации.
Характеристики:
— 10 техник;
— 12 страниц

10 техник для уменьшения уровня стресса и развития стрессоустойчивости [Наталья Сичковская]