25 минут тренировки без воды, только упражнения и грамотное сопровождение с комментариями автора

1 — Вступление
2 — Техника безопасности
3 — Разминка
Упражнения:
4 — Королевское дыхание
5 — от второго подбородка
6 — от кисетных морщин
7 — для укрепления щечных мышц
8 — от носогубных заломов
9 — для объёма скуловых мышц
10 — для укрепления круговой мышцы глаз
11 — от межбровных заломов
12 — для поднятия век и бровей
13 — для гадкого лба
14 — О тренировках

Вас ждет экспресс-мини-комплекс, простые упражнения, которые дадут возможность попробовать насколько просты и доступны наши лицевые практики для дам любого возраста + детальный разбор этих практик

10 волшебных упражнений Фейскультуры для молодости лица [Аделия Чубасова]