13 древних аюрведических правил питания [Владимир Древс]

Значение имеет не только выбор пищи, но и весь процесс ее приема.

Специалист по аюрведе, автор курсов по питанию Владимир Древс раскроет основные тонкости.
О том, какую воду лучше пить, как правильно жевать, как предлагать пищу богу, когда нельзя есть и когда пища забирает энергию – слушайте в этой лекции.

Формат: мр3
Продолжительность: 17 мин