21 день правильного питания — сформируй привычку [Оля Усенко]

Как работает программа?
— программа для похудения и улучшения качества тела на основе 3 типов метаболизма (белковый, смешанный и углеводный)

— 3 разные недели правильного питания + 4-я неделя в подарок

— четкое меню, все порции в граммах

— 5 приемов пищи каждый день

— от 4 до 11 вариантов меню

— рекомендации по правильному питанию