Стоицизм — практическая философия жизнестойкости, известная также как философия трудных времён. «Будь подобен скале: волны беспрестанно разбиваются о неё, она же стоит недвижимо, и вокруг нее стихают взволнованные воды», — писал философ Марк Аврелий.

Стоицизм — эволюционный механизм, который способен дать нам глубинную устойчивость. Но почему одних из нас турбулентные ситуации ломают, а других закаляют? Как воспитать в себе ту самую стрессоустойчивость и выстоять, даже когда кажется, что все попытки действовать тщетны и на происходящее невозможно влиять?

Ответы на эти вопросы вы сможете услышать на встрече с Галиной Бобряковой — врачом, неврологом, нейропсихологом, нейрофизиологом и коучем (многие из вас знают по нашему курсу самокоучинга).

Вы узнаете, как психология, анатомия, физиология, эндокринология и другие науки о человеке объясняют стоицизм, а также получите базовые практические рекомендации о том, как справляться с трудными ситуациями и становиться сильнее.

Продолжительность: 2 часа. 10 минут.

[365done] Нейробиология стоицизма: как выстоять, когда всё вокруг рушится? [Галина Бобрякова]