4 дня, которые научат Вас использовать питание, как источник здоровья и энергии [Надя Андреева]
30₽
Нормализуйте свой гормональный фон, уровень энергии, состояние кожи и вес с помощью простого, вкусного и здорового питания, которое работает на вас!
ПРОГРАММА СОСТОИТ ИЗ 4 ТЕМ ДЛЯ КАЖДОГО ДНЯ
ВЫ ИЗУЧИТЕ ПРИНЦИПЫ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ И НА СВОЕМ ОПЫТЕ УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ПИТАНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ НАШИМ ЛУЧШИМ ЛЕКАРСТВОМ, ИСТОЧНИКОМ ВДОХНОВЕНИЯ, УДОВОЛЬСТВИЯ, СВЯЗИ С СОБОЙ И БЛИЗКИМИ.
День 1
Анализ рациона: что питание дает вам и вашей семье на данный момент.
День 2
Как увеличить плотность нутриентов.
День 3
Принципы функционального питания.
День 4
План питания.
Автор и ведущая интерактива — Надя Андреева
- Автор книг: «Счастливый животик: руководство для женщин, как обрести живость, лёгкость и баланс» и «Свобода от глютена»
- Сертифицированный инструктор по здоровому образу жизни (велнес-коуч)
- Дипломированный специалист по аюрведе (European Institute of Vedic Studies) и функциональному питанию (институт функциональной медицины под руководством Лиз Липски, PhD)
- Магистр психологии New York University
- Последние 10 лет посвятила себя помощи женщинам по всему миру в восстановлении гармоничного внутреннего состояния, высокой жизненной энергии и сбалансированных гормонов
«Знаете, обычно при знакомстве с женщинами, которые хотят избавиться от тяги к сладкому и сыру, я замечаю, что изначально они не верят в то, что это возможно сделать навсегда. А ещё им трудно поверить, что я сама была жуткой сладкоежкой, которая ела всё подряд и пила кофе галлонами
Но сегодня, пройдя долгий путь к себе и своему нынешнему телу, я могу точно сказать, что работают не СИЛА ВОЛИ и ограничения, а любовь, доверие к себе и умение слышать своё тело. И здоровое питание нам отлично помогает наладить эту заложенную природой функцию».
НАСТАЛО ВРЕМЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ — питания при котором вы едите то, что любите:
- без рецептов,
- ограничений
- и насилия над собой.
И ваше любимое меню работает на вашу красоту, здоровье и энергию!