![50 можно, с которыми маме станет легче жить [Лена Бук]](https://skladcikurs.com/wp-content/uploads/2023/12/50-mozhno-s-kotorymi-mame-stanet-legche-zhit-lena-buk_657c696649d99.png)
50 можно, с которыми маме станет легче жить [Лена Бук]
40₽
Лена Бук – педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете.
Честные ироничные истории этой книги поддержат мам, которые растерялись в декрете, устали от недосыпа и никак не могут найти время на себя. Уникальная авторская система упражнений и практических заданий поможет снизить уровень тревожности и избавиться от чувства вины. Рекомендуется всем, кто хочет выдохнуть и получить от родительства то самое удовольствие, о котором так много говорят и которого так не хватает в первое время.