Мастер-класс содержит в себе разучивание множества трюковых элементов, комбинаций на их основе и соединение всего материала в цельную постановку (длительность 3 мин). Курс предназначен для детей 10-12 лет с хореографической подготовкой не менее 2 лет.

1 часть (1 ч 50 мин)

warm-up, растяжка;
кросс: ходьба на руках;
кросс перепрыжки на руках;
slide;
«колесо» — отработка;
колесо с зависанием;
кросс: стойки на руках;
кросс на руках;
«колесо» с усложнением;
перекаты;
слайды;
стойка на голове;
перекат через стойку.

2 часть (1 ч 35 мин)

растяжка;
работа над стойкой на руках, «мостиком»;
стойки на руках;
кросс на руках.

Акробатика в contemporary для детей 10-12 лет [Ярко Мэнделин]