[Akusherstvo Club] Видео Школа Роды — подготовка к родам

120

Видео Школа Роды
7 видео-уроков от акушерок Akusherstvo Club о подготовке к родам и непосредственно о самом главном дне вашей жизни.

  • как устроено ваше тело
  • как подготовить ткани к родам, чтобы родить без травм
  • что вы будете чувствовать в родах
  • как отличить настоящие схватки от тренировочных
  • какие позы позволят пережить вам схватки наиболее комфортно
  • как дышать для себя и для малыша
  • когда ехать в роддом
  • что делать, если излились воды
  • как тужиться мягко и эффективно
  • как родить без боли и страха