[Альпина] Хорошая память. Тренируем мозг каждый день [Леонид Лозовский, Владимир Мордехай]

Вы замечали за собой, что из памяти выскакивают какие-то элементарные вещи? Нейронные связи

в мозгу образуются в течение всей жизни, однако, если мозг долго остается без тренировки, каналы связи постепенно «зарастают». Заучивая, запоминая что-либо, мы развиваем мышление, воображение и концентрацию внимания. Стимулируя работу мозга, мы увеличиваем жизненный ресурс и поддерживаем себя в тонусе.
Многолетний опыт педагогической работы, понимание психологии и потребностей учащихся позволили авторам создать эффективную подборку упражнений, подходящую широкому кругу читателей, желающих усовершенствовать свою память и, как результат, повысить качество жизни.

Об авторах:
Леонид Лозовский — д. э. н., профессор, директор АНО ДПО «Центр образования «ЭЛКОД». Руководил разработкой отраслевой АСУ Минстанкопрома. На протяжении 30 лет преподавал экономику, написал 50 книг.
Владимир Мордехай — д. т. н., профессор, преподаватель в МАТИ, главный научный технолог в ЭНИМСе, работал главным технологом в АКБ «ЯКОРЬ», опубликовал более 100 печатных работ, получил более 65 авторских свидетельств на изобретения в области производства авиационных изделий, принял участие во множестве симпозиумов, конференций. Разрабатывает современные методики тренировки мозга и памяти.