Библиотека Alpina Digital открывает бесплатный доступ к 10 книгам издательской группы «Альпина» и другим полезным материалам — от инфографик до вебинаров — о психологии, любви к себе, преодолении страха и тревоги.

Сюжетные повороты в сказках предсказать легко: добро побеждает зло, злые волшебницы растворяются в облаках дыма, а главные герои живут счастливо до самой старости. Но что делать, если в реальности каждый день давит весом в тысячи тонн, если хочется спрятаться от мира под одеяло, а тревога постоянно стучит в голове?

Волшебного лекарства от тревоги не существует, но есть хорошие книги, которые могут вам помочь. Поэтому библиотека Alpina Digital открывает бесплатный доступ к 10 книгам издательской группы «Альпина» о психологии, любви к себе, преодолении страха и тревоги, а также к дополнительным материалам: инфографикам, чек-листам, курсу и даже обоям для телефона.

[Альпина] Online курс по скорочтению. Эффективное чтение