![Анатомия силовых упражнений. 78 карточек [Юрий Дальниченко]](https://skladcikurs.com/wp-content/uploads/2024/05/anatomiya-silovyh-uprazhnenij-78-kartochek-yurij-dalnichenko_6655adc4335fd.png)
Анатомия силовых упражнений. 78 карточек [Юрий Дальниченко]
80₽
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков.
Формат PDF