ПРОГРАММА ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМА:
Симптомы дефицита железа
Для каких систем организма железо более необходимо
Как железо попадает в организм
Как железо сохраняется и расходуется
Как понять что железа не хватает
Симптомы. Разбираем анализы на примерах
Какая может быть анемия . Железо, В12, В9
Когда железо снижается физиологично
Причины дефицита железа . Подробный разбор
Причины повышения железа Дмитрий_Викторович
Стратегия восполнения дефицита железа
Кофакторы усвоения железа
Как подобрать форму железа
Когда нужны капельницы и как к ним подготовиться
Стратегия оценки результата
Железо подняли. Что дальше?
Онлайн-практикум точно для вас, если вы нашли у себя хотя бы один симптом из ниже перечисленных:
1. Синяки под глазами
2. Тяжело дается спорт и физическая активность. После нее жуткая слабость
3. Мушки пред глазами
4. Судороги ног
5. Покалывание в ногах и руках (произвольно)
6. Постоянная усталость
7. Хочется спать постоянно
8. Плохая память,Дмитрий_Викторович
9. Выпадают волосы или они очень ломкие
10. Частые простуды
11. Тянет на странные продукты (мел, арахис, странные сочетания)
12. Жжение языка
13. Раздражительность по любому поводу
14. Плохой сон
Если в ваших анализах низкий гемоглобин и запасы железа (ферритин) ниже нормы.
Если у ваших деток есть характерные симптомы анемии или железодефицита:
1. Плохо спит
2. Капризный
3. Есть синяки под глазами
4. Быстро устает
5. Плохо ест
6. Плохо запоминает
7. Плохо учится в школе

Анемия и дефицит железа. Существовать или жить? [Наталья Кондакова]