Осмеливаетесь сказать шутку, когда момент для нее прошел уже как 5 минут назад? Постоянно переживаете о том, как ваш собеседник оценит вас по вашим словам? А может быть вы имеете привычку краснеть в самый неподходящий момент?

Данная программа научит вас справляться со своими страхами и уверенно держаться во время стресса. Вас больше ничто не сможет выбить из колеи, в общении вы будете расслаблены, а любой предстоящий разговор не будет провоцировать слабость в ногах, а вызовет лишь предвкушение приятного события.

Забудьте о нервозности и внутренних пытках при попытке выдавить из себя хоть слово. Избавившись от симптомов социальной тревожности, вы почувствуете связь с людьми, в кругу которых вы оказались, и это даст вам возможность говорить свободно и непринужденно. Вы убедитесь в том, что общение с вами — это всегда захватывающий и взаимообогащающий процесс, доставляющий удовольствие как вам, так и вашей публике.

[AST-production] Научись высказывать свое мнение.