Одно из главных положений телесно-ориентированной психотерапии звучит так: «тело помнит все». Тело хранит в себе наши чувства относительно всего, что с нами происходило, еще с того момента, когда мы были эмбрионами. Нежелательные и болезненные воспоминания, эмоции, в том числе и страхи сознание вытесняет в бессознательное. Словно выкидывает ненужную вещь в чердак, пытаясь не замечать ее присутствия. Тем не менее, подавленные страхи всегда стремятся вырваться наружу, напоминая о себе неврозами и заболеваниями на физическом плане. Пока вы игнорируете свои страхи, они владеют вами. Если же основательно проработать свои страхи — они больше никогда не появятся в вашей жизни.

Проработка осуществляется по нижеприведенной карте психосоматических страхов:

ЛИЦО — страх потерять лицо
ГЛАЗА — страх реальности, нежелание видеть правду такой, какая она есть; нежелание видеть
ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА — страх ошибиться, подвижность, желание меняться
ШЕЯ, ГОРЛО — страх проявлять, выражать свои чувства ПЛЕЧИ — страх оказаться слабым; страх перед ответственностью
ГРУДНАЯ КЛЕТКА — страх одиночества, страх отвержения как личности; неправильность, недостойность, неполноценность
ГРУДНОЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА — страх отсутствия поддержки
РУКИ — страх контактировать с миром
ДИАФРАГМА, ЖЕЛУДОК — стеснительность, робость, стыд; страх быть отвергнутым, страх не соответствовать социальным ожиданиям
ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА — страх финансовой потери, страх остаться без денег ЖИВОТ — страх за жизнь при мнимой или реальной угрозе, постоянная тревожность
КИСТИ РУК — страх общения, страх людей
ТАЗ — страхи в сексуальной сфере
НОГИ — страх потерять опору; нехватка устойчивости, стабильности, уверенности в себе, мире, завтрашнем дне.

[AST-production] Проработка по психосоматической карте страхов