Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают. Авторы – практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя – доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций.

Дата перевода: 2020
Дата написания: 2018
Длительность: 12 ч. 10 мин. 39 сек.

[Аудиокнига] Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма [Олли Совиярви, Теэму Арина]