![[Аудиокнига] Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью [Дуглас Грэм]](https://skladcikurs.com/wp-content/uploads/2022/10/audiokniga-dieta-80-10-10-s-naslazhdeniem-proedaya-svoj-put-k-idealnomu-zdorovyu-duglas-grem_635ef71c4f8da.jpeg)
[Аудиокнига] Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью [Дуглас Грэм]
30₽
Описание книги
«Диета „80/10/10“» доктора Дугласа Грэма – наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом. Доктор Грэм – спортсмен, тренер, диетолог, врач-хиропрактик, энтузиаст здорового образа жизни и сыроед-фрукторианец с более чем тридцатилетним стажем – консультирует спортсменов самого высокого уровня по всему миру. Обновлённое издание включает специальную главу, посвящённую вредному воздействию столь привычного для нас продукта, как зерновые. В статье «О „пользе“ зерновых» доктор Грэм исследует роль злаков в жизни современного человека. Рассматривая эту проблему с позиции здравого смысла и очевидных фактов, он раскрывает все преимущества беззерновой диеты.
«Диета „80/10/10“» доктора Дугласа Грэма – наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом. Доктор Грэм – спортсмен, тренер, диетолог, врач-хиропрактик, энтузиаст здорового образа жизни и сыроед-фрукторианец с более чем тридцатилетним стажем – консультирует спортсменов самого высокого уровня по всему миру. Обновлённое издание включает специальную главу, посвящённую вредному воздействию столь привычного для нас продукта, как зерновые. В статье «О „пользе“ зерновых» доктор Грэм исследует роль злаков в жизни современного человека. Рассматривая эту проблему с позиции здравого смысла и очевидных фактов, он раскрывает все преимущества беззерновой диеты.
Исполнитель: Наталья Ильяшенко
Жанр: Диетическое и раздельное питание
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 320 Kbps
Время звучания: 01:29:32
Бонус: электронная книга в форматах — fb3/epub/txt/pdf