[Аудиокнига] Любовь к несовершенству [Гемин Суним]

Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами.

Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» — как удар молнии.

Многие из нас реагируют на давление жизни, замыкаясь в себе и игнорируя проблемы, приводящие к беспокойству или депрессии.

Другие начинают усерднее работать в офисе, в школе или дома, надеясь, что это сделает их самих и людей, которых они любят, счастливее.

Но что, если достаточно быть самим собой?

Точно так же, как нам советуют в самолетах сначала надевать собственную кислородную маску, прежде чем помогать другим.

Мы должны быть в мире с самими собой, прежде чем пытаться помочь людям вокруг.