Автор одного из самых успешных родительских блогов Германии и Австрии и практикующий семейный консультант создали книгу для мам, которая детально описывает, что происходит, когда сильные эмоции захватывают их. Почему это случается? Какой механизм запускается в теле? А главное, как справиться с яростью и гневом в моменте? Как и когда взять паузу, перевести дух и быстро восстановить свою эмоциональную устойчивость?

Благодаря этой книге вы научитесь слышать свои потребности, заботиться о себе и дарить ребенку любовь и понимание даже тогда, когда устали.

Длительность: 6 ч. 28 мин. 33 сек.
Формат: мр3

[Аудиокнига] Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил [Жанин Мик, Сандра Темл-Джеттер]